segunda-feira, 21 de setembro de 2015

Defesa Civil Declara Estado de Emergência no DF

Defesa Civil Declara estado de Emergência.
Em função da umidade relativa do ar ter alcançado o índice mínimo de 11% em dois dias consecutivos a Subsecretaria de Proteção e Defesa Civil orienta a população para que se proteja durante esse período.
Em virtude das condições climáticas e meteorológicas no Distrito Federal nos meses de agosto e setembro, é recomendável que a população siga alguns cuidados.
A Defesa Civil recomenda a suspensão da prática de atividades físicas e trabalhos ao ar livre como coleta de lixo, entrega de correspondência e etc., entre 10h e 16h durante o período em que a umidade relativa do ar estiver abaixo de 11%.
Veja algumas medidas que podem ser tomadas:
- Aumentar a ingestão diária de líquidos (água, água de coco) independente de apresentar sede ou não (beber pelo menos 06 copos de água de tamanho médio);
- Evitar os banhos prolongados com água quente e o uso excessivo de sabonete, para não eliminar totalmente a oleosidade natural da pele;
- Pingar duas gotas de soro fisiológico em cada narina, pelo menos 6 vezes ao dia. Este procedimento evita o ressecamento nasal, diminuindo a ocorrência de sangramento;
- Evitar o uso de aparelhos de ar-condicionado, pois eles retiram ainda mais a umidade do ambiente;
- Trajar roupas adequadas às condições do tempo. Usar roupas leves e claras, e se possível de algodão;
- Fazer refeições leves, incluindo frutas e verduras sempre que possível;
- Evitar exercícios físicos e atividades que atinjam grande esforço no período das 10h às 16h, ao ar livre. Neste período, a insolação e evaporação atingem seus índices máximos;
- Usar protetor solar, creme hidratante ou óleo vegetal em abundância para evitar o ressecamento da pele;
- Optar pelo uso de sombrinha ou guarda-chuva no período mais quente;
- Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol em áreas com vegetação;
- Recomendar a suspensão de atividades que exijam aglomerações de pessoas em ambientes fechados, entre 10 e 16 horas;
- Usar umidificador, ou colocar toalhas molhadas e bacias com água nos quartos durante todo o dia. Isso ajuda a manter o ambiente úmido;
- As crianças e os idosos são os que mais sofrem com a baixa umidade, pois as crianças estão com o organismo em formação, enquanto que os idosos são mais sensíveis a mudanças bruscas de ambiente. No entanto, o mal-estar causado pela baixa umidade pode ocorrer com pessoas de qualquer faixa etária.
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Maiores informações:
Fones: 3361-2276 (Assessoria/Gabinete)


sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Cuidados Durante o Período de Chuvas no DF

PROTEJA-SE DOS PERIGOS DA CHUVA
É comum em nossa região, no período chuvoso, compreendido entre os meses de outubro a abril, a manifestação de fenômeno meteorológico de natureza grave, caracterizado por chuva intensa, isolada e de curta duração, associada à ventos fortes.

A Subsecretaria de Proteção e Defesa Civil do Distrito Federal alerta a população para a adoção das ações preventivas durante este período:

Cuidados
Antes das chuvas
- Providencie a poda ou corte de árvores próximas a residências, com risco de queda. (procurar a Administração Regional de sua cidade ou o Corpo de Bombeiros);
- Conserte as falhas do telhado, troque as telhas quebradas, reforce a fixação renovando pregos e madeiras e isole a fiação elétrica;
- Não acumule lixo nem entulhos nas ruas. Com a chuva, os mesmos vão parar nos bueiros (bocas-de-lobo) causando entupimentos;

Durante as Chuvas
- Se o nível da água estiver subindo, vá com sua família para um lugar seguro. Se estiver ao ar livre, procure um abrigo seguro, longe de árvores, pois elas atraem raios e seus galhos podem cair. Evite acidentes;

Depois das Chuvas
- Cuidado com água que for beber. Veja se não foi contaminada pela inundação, o que pode trazer sérios riscos à sua saúde;
- Não use equipamentos elétricos que tenham sido molhados; nem em locais inundados, pois há risco de choque elétrico e curto-circuito.
Se as chuvas vieram acompanhadas de raios, adote também as seguintes medidas:

Se estiver em casa:
- Não use telefone (os aparelhos sem fio podem ser usados);
- Não fique próximo ás tomadas, canos, janelas e portas metálicas;
- Não toque em equipamentos elétricos que estejam ligados a rede elétrica.

Se estiver na rua:
- Não segure objetos metálicos longos, tais como varas de pesca e tripés;
- Nunca empine pipas ou aeromodelos com fio;
- Não ande a cavalo;
- Nunca permaneça na água;
- Não fique em grupos.

Recomendações:
   Evite lugares que ofereçam pouca ou nenhuma proteção contra raios, pequenas construções não protegidas, tais como:
- Celeiros;
- Tendas ou barracos;
- Veículos sem capota, como tratores, motocicletas ou bicicletas;

     Alguns lugares são extremamente perigosos durante uma tempestade. Por isso:
- Não permaneça em áreas abertas, como campos de futebol, quadras de tênis e estacionamento;
- Não fique no alto de morros ou no topo de prédios;
- Não se aproxime de cercas de arame, varais metálicos, linhas elétricas aéreas e trilhos;
- Não fique dentro de piscinas durante tempestades;
- Nunca se abrigue debaixo de árvores isoladas.
  
Mais informações:
Gabinete / Assessoria: 3361-2276 ou 9427-2854.


quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Defesa Civil Promove Ação de Limpeza em Bueiros

Defesa Civil em Preparação para o Período Chuvoso No DF
Com a proximidade do início do período das fortes chuvas, a Subsecretaria de Proteção e Defesa Civil do Distrito Federal, juntamente com o DETRAN e a NOVACAP promoveram ações para a limpeza de bueiros (boca-de-lobo) nas quadras 116, 216 e 316 da Asa Norte.

quarta-feira, 16 de setembro de 2015

DIVULGAÇÃO DOS NOVOS NÚMEROS DE TELEFONES DA DEFESA CIVIL DO DF

Defesa Civil Divulga Novos Números de Telefones

NOVOS NÚMEROS TELEFÔNICOS DA DEFESA CIVIL:
3362-1907 – Recepção Gabinete
3362-1906 – Gabinete
3362-1909 – Gabinete
3362-1963 – Coordenação de Planejamento
3362-1939 – Coordenação de Planejamento
3362-1964 – Transportes
3362-1979 – Coordenação de Operações
3362-1935 – Coordenação de Operações
3362-1936 – Coordenação de Operações
3362-1934 – Coordenação de Operações
3362-1938 – Coordenação de Operações
3362-1915 – Gerência de Produtos Perigosos
3362-1916 – Gerência de Produtos Perigosos
3362-1932 – Gerência de Proteção Comunitária

Os Números Abaixo Permanecerão ativos até o dia 02 de outubro de 2015.
3361-2276  Gabinete
3361-2193  Gabinete
3361-1157  Transportes
3361-2167 – Coordenação de Planejamento
3361-1159 – Gerência de Produtos Perigosos
3361-2154 – Coordenação de Operações
  
Até o dia 02 de outubro alguns números novos podem não estar ativos devido à indisponibilidade técnica.



sexta-feira, 11 de setembro de 2015

Defesa Civil em Preparação para Período Chuvoso 2015-2016

Defesa Civil em Preparação para Período Chuvoso 2015-2016
AÇÕES DE PREPARAÇÃO PARA O PERÍODO DE CHUVAS 2015-2016
A Subsecretaria de Proteção e Defesa Civil - SUPROD elaborou o Plano de Contingência para coordenação de ações preventivas e de resposta para o período Chuvoso de 2015 no Distrito Federal.
Com o aumento populacional, crescimento da cidade, e ainda por alterações de fatores climáticos, o Distrito Federal vem sofrendo ao longo dos anos com problemas que afligem as grandes cidades brasileiras durante o período chuvoso, quando são registrados alagamentos de vias de acesso importantes e de edificações, o que exige planejamento antecipado do governo quanto ao desenvolvimento de ações conjuntas, buscando a minimização de riscos de desastres e a perda de bens e vidas.
Na última semana foram realizadas duas reuniões para a divulgação no Plano de Contingência para o Período Chuvoso de 2015, contando com a representação e envolvimento de diversos setores do GDF, tais como AGEFIS, CAESB, CBMDF, CEB, DETRAN, INMET, SAMU, SEDHS, Secretaria de Saúde – SVS, SSP, Secretaria de Educação, SEGETH - Ordenamento das Cidades, Subsecretaria de Gestão das Cidades, SOPS, Governadoria – Comunicação, Casa Civil e ainda com os representantes das Administrações Regionais do Distrito Federal.
Ao longo do ano de 2015, a Subsecretaria de Proteção e Defesa Civil através de sua Coordenação de Planejamento, Monitoramento e Controle, vem realizando um trabalho contínuo de levantamento e monitoramento de áreas de risco em toda a região do Distrito Federal, o que inclui o mapeamento dos pontos vulneráveis no período das chuvas.

quinta-feira, 3 de setembro de 2015

Defesa Civil Declara Estado de Alerta no Distrito Federal


Nota da Defesa Civil a População sobre a Baixa Umidade do Ar no Distrito Federal

A Subsecretaria de Proteção e Defesa Civil do Distrito  Federal declara Estado de Alerta, devido aos baixos índices de umidade do ar registrado nos três últimos dias e orienta a população para que se proteja no período de estiagem.

     Em virtude das condições climáticas e meteorológicas no Distrito Federal entre os meses de maio e setembro (período de estiagem). É recomendável que a população siga alguns cuidados.

Veja algumas medidas que podem ser tomadas:

¨       Aumentar a ingestão diária de líquidos (água, água de coco) independente de apresentar sede ou não (beber pelo menos 06 copos de água de tamanho médio);

¨       Evitar os banhos prolongados com água quente e o uso excessivo de sabonete, para não eliminar totalmente a oleosidade natural da pele;

¨       Pingar duas gotas de soro fisiológico em cada narina, pelo menos 6 vezes ao dia. Este procedimento evita o ressecamento nasal, diminuindo a ocorrência de sangramento;

¨       Evitar o uso de aparelhos de ar-condicionado, pois eles retiram ainda mais a umidade do ambiente;

¨       Trajar roupas adequadas às condições do tempo. Usar roupas leves e claras, e se possível de algodão;

¨       Fazer refeições leves, incluindo frutas e verduras sempre que possível;

¨       Evitar exercícios físicos e atividades que atinjam grande esforço no período das 10h às 16h, ao ar livre. Neste período, a insolação e evaporação atingem seus índices máximos;

¨       Usar protetor solar, creme hidratante ou óleo vegetal em abundância para evitar o ressecamento da pele;

¨       Optar pelo uso de sombrinha ou guarda-chuva no período mais quente;

¨       Usar umidificador, ou colocar toalhas molhadas e bacias com água nos quartos durante todo o dia. Isso ajuda a manter o ambiente úmido;

¨      As crianças e os idosos são os que mais sofrem com a baixa umidade, pois as crianças estão com o organismo em formação, enquanto que os idosos são mais sensíveis a mudanças bruscas de ambiente. No entanto, o mal-estar causado pela baixa umidade pode ocorrer com pessoas de qualquer faixa etária.

Maiores informações:
Fones: 3361-2276 (Assessoria de Comunicação)



sexta-feira, 28 de agosto de 2015

São João do Cerrado 2015 – Doe alimentos não perecíveis durante a festa


São João do Cerrado 2015 - Doe alimentos não perecíveis durante a festa.

A Defesa Civil do DF estará com uma equipe de plantão nos idas do evento, monitorando as atividades do São João do Cerrado em Ceilândia.

O Trabalho será de prevenção e fiscalização para que juntamente com o Corpo de Bombeiros Militar e as Polícias Militar e Civil, possam manter a ordem e a segurança que a população merece. 


sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Nota da Defesa Civil à População sobre a Venda Irregular do Gás de Cozinha no DF


Defesa Civil Realiza Operação de Fiscalização de Comércio de GLP
A Defesa Civil do DF tomou conhecimento, dia 04/08/2015, da preocupação da Agência Nacional de Petróleo, AGEFIS, Associação dos Revendedores e Transportadores de GLP do DF, de diversas distribuidoras de Gás de Cozinha, e do Ministério Público do DF, quanto à venda irregular do gás de cozinha no Distrito Federal.
A Defesa Civil salienta que a produção, engarrafamento e venda de gás de cozinha seguem rigorosas normas técnicas de segurança. Esse gás é muito perigoso e não por acaso tem causado graves emergências em nossa cidade, com várias pessoas feridas e morta.
Por isso, dado que, até a presente data, nenhuma denúncia chegou a este órgão de segurança pública, solicitamos à toda comunidade brasiliense, especialmente, àquelas pessoas que possuam algum grau de percepção de risco para que nos denunciem quando à venda irregular de gás de cozinha, próxima a sua moradia, local de trabalho ou trânsito.
Qualquer pessoa pode denunciar e para evitar trotes ou outras ações que dificultem o trabalho da Defesa Civil, as denúncias devem seguir as seguintes exigências: Nome completo, endereço e telefone fixo para contato do (a) denunciante; endereço da provável venda irregular que esteja, na percepção do (a) denunciante, desobedecendo normas de segurança.     O sigilo do denunciante é garantido.
Telefone para denúncia, durante horário comercial: 3361-2154.
As providências da Defesa Civil serão:
- Em caso de venda irregular e desobediência de normas de segurança, será feito a apreensão imediata do produto perigoso e transportado para uma distribuidora que será a fiel depositária, conforme acordo e compromisso.
- Em caso de venda irregular, mas cumprimento das normas de segurança, o estabelecimento será notificado pela Defesa Civil, para que tome providências imediatas para regularização. A AGEFIS, ANP e Administração Regional serão informadas da notificação para que tomem providências administrativas;
- Qualquer estabelecimento devidamente autorizado e licenciado que esteja, comprovadamente, fornecendo produto perigoso para venda em locais que não seguem normas de segurança, será notificado pela Defesa Civil, e solicitado à - - Administração Regional, o cancelamento da licença de funcionamento, por estar colocando em risco à vida humana.


DENUNCIE, A FATALIDADE TRIUNFA QUANDO NÃO SE CRÊ NELA.

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Chuva deve continuar no DF pelo menos até o final do mês, diz Inmet

O céu deve continuar fechado durante esta sexta-feira (23/11), em todo o Distrito Federal. A chuva deve ser constante até o fim de novembro. Segundo o meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Mamedes Luis Melo, no DF já choveu 58% a mais do que a média do mês, nos últimos anos. Ao todo, foram 366mm de água no DF.

Para esta sexta, o céu deve permanecer de encoberto a nublado, com pequenas aparições do sol ao longo do dia. A temperatura mínima registrada nesta madrugada foi de 17°C e a máxima esperada para a tarde é de 26°C. A umidade relativa do ar deve se manter entre 95% e 50%, nas horas mais quentes do dia.

Correio Web

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Chuvas devem continuar atingindo o DF durante toda a semana

 (Ed Alves/CB/D.A Press)

Até sexta-feira (23/11), são esperadas pancadas de chuvas em todos os dias no Distrito Federal, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Os fortes temporais que causaram vários estragos na cidade durante as últimas semanas podem voltar a ocorrer.

A previsão para essa quarta-feira (21/11) é de tempo encoberto a nublado com pancadas de chuva e trovoadas isoladas. 

A temperatura na madrugada chegou a 18°C e durante a tarde os termômetros podem marcar 26°C. A umidade relativa do ar pode variar entre 95% e 55% nos horários mais quentes.

Correio Web

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Temporais devem continuar a castigar o Distrito Federal durante esta semana.

 (Ed Alves/CB/D.A Press)


É bom não deixar o guarda-chuva em casa. A tempestade fez muitos estragos na segunda-feira (19/11), principalmente na Asa Norte, e os temporais podem continuar acontecendo durante a semana, em áreas isoladas. Os dias continuam nublados e com muitas trovoadas, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

A previsão para hoje é de tempo nublado a encoberto, com pancadas de chuva e trovoadas isoladas. A temperatura nessa madrugada chegou a 18ºC e durante a tarde os termômetros podem marcar 26ºC. A umidade relativa do ar pode variar entre 95% e 55% nos horários mais quentes.

Correio Web

Defesa Civil do DF interdita subsolo de prédio que alagou com chuva

A Defesa Civil interdita um prédio na Asa Norte por causa da chuva da tarde desta segunda-feira (19). Os bombeiros foram chamados por volta de meia-noite por causa do alagamento no subsolo de uma loja na 708 Norte. A água chegou a um metro de altura.

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Coronel Antonio Gilberto Pôrto é o novo secretário de Defesa Civil

 A Secretaria de Estado de Defesa Civil do Distrito Federal conta com novo secretário desde o último dia 29 de outubro. O coronel do Corpo de Bombeiros Antonio Gilberto Pôrto assumiu o cargo em substituição a Paulo Roberto Matos. 
O novo secretário, além da confiança depositada pelo governador Agnelo Queiroz, possui as credenciais técnico-operacionais e administrativas necessárias para o desempenho da missão que acaba de assumir.
O conhecimento técnico na área de Defesa Civil foi adquirido entre 1994 e 1997 quando, ainda major, foi o responsável pela área operacional do órgão. Posteriormente, em dezembro de 2010, assumiu o cargo de subsecretário de Defesa Civil, quando o órgão ainda tinha o status de subsecretaria do Governo do Distrito Federal.
No exercício do novo cargo, o secretário, que tem formação em Educação Física e Agronomia, traz também na bagagem o fato de ter sido, entre setembro de 2009 e o início de dezembro de 2010, comandante-geral do Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal, que ele lembra ser uma instituição de resposta essencial nas atividades de defesa civil, que englobam segurança pública, saúde pública, meio ambiente, assistência social, militar, entre outras, voltadas, fundamentalmente, à proteção e preservação da vida.
"Hoje é um dia marcante na minha vida profissional, por estar assumindo um cargo de tamanha importância para a sociedade e para o Governo do Distrito Federal. É uma imensa honra poder prestar os meus serviços. Julgo que a nossa categoria de bombeiro militar tem muito a comemorar por ter aqui um representante", afirmou em seu discurso de posse.

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Defesa Civil alerta para o perigo de desabamento de prédios na Asa Norte

A Defesa Civil informou que alguns blocos na 403 e 405 Norte estão com graves problemas estruturais.

Segundo os engenheiros, a reforma de apartamentos sem o acompanhamento de especialistas comprometeu a armação dos prédios. No bloco considerado mais crítico, metades dos 24 apartamentos tiveram a planta modificada. 

Outros 60 prédios da Asa Norte também serão vistoriados. A inspeção também vai passar pela Asa Sul. 

Correio Web


terça-feira, 30 de outubro de 2012

Defesa Civil também avaliará as condições dos prédios da Asa Sul.

Bloco F da 403 Norte: apesar de não ser o edifício mais deteriorado da quadra residencial, rachaduras preocupam os moradores (Ed Alves/CB/DA Press)
Bloco F da 403 Norte: apesar de não ser o edifício mais deteriorado da quadra residencial, rachaduras preocupam os moradores


A Defesa Civil do Distrito Federal também avaliará as condições dos prédios da Asa Sul nas quadras 400. Considerando que as estruturas de muitos deles são semelhantes às das construções problemáticas localizadas na Asa Norte, a análise será feita como uma medida de segurança. “Por inferência, é possível pensar que esse problema acontece nas quadras da Asa Sul. Vamos avaliar ainda. Não tivemos chamados de ninguém, vamos aos locais para considerar a hipótese de que isso esteja acontecendo lá”, esclareceu o coronel Sérgio Bezerra, subsecretário do órgão.

No último sábado, os síndicos dos prédios localizados nas quadras 403, 404, 405 e 406 Norte foram convocados para uma reunião a respeito da fragilidade dos blocos nos quais são responsáveis. As construções são de alvenaria portante, ou seja, não têm vigas e pilastras de concreto. São, assim, sustentadas apenas pela força entre as paredes. A estrutura é confiável. O problema é que reformas feitas de maneira indevida e sem a orientação de profissionais especializados comprometem a estabilidade. Ao removerem paredes, abrirem janelas e portas onde originalmente não havia, se cria uma pressão que não é prevista no projeto original. Isso fragiliza as construções.

Leia mais notícias em Cidades

Nos prédios da Asa Norte onde a Defesa Civil age atualmente, dois estão com problemas graves. De acordo com o coronel Bezerra, em nenhum deles será necessário tirar os habitantes. Pelo menos por enquanto. Outros edifícios serão avaliados, bem como os localizados na Asa Sul. “As pessoas acabam se acostumando com o perigo. Às vezes, nem percebem que a rachadura na parede está aumentando. Aqui no DF acham que esses problemas só acontecem no Rio e em São Paulo”, explicou.

Correio Web.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Órgãos fiscalizam entrada de produtos perigosos no Distrito Federal.

Uma operação integrada com diversos órgãos do Distrito Federal, como Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama), Defesa Civil e Polícia Federal está fiscalizando a entrada de produtos perigosos em Brasília. A ação ocorre nesta quinta-feira (25/10), na BR-020 antes do balão do Colorado, das 8h até 12h. Será realizada a vistoria de qualquer produto que possa trazer perigo à população da cidade, desde pneu careca até apreensão de drogas, ou cargas irregulares.
De acordo com a assessoria da Defesa Civil, a fiscalização que ocorreu no ano passado foi um sucesso, e em alguns veículos inspecionados foram encontrados até animais silvestres sendo transportados e vendidos ilegalmente.

Correio Web 

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Defesa Civil divulga levantamento de áreas de risco 2012



A Secretaria de Estado de Defesa Civil adotou uma nova metodologia, mais completa e abrangente, para mapear as áreas de risco em todo o Distrito Federal, especialmente visando ao período de chuvas, mais sujeito a desastres naturais que põem vidas em risco. Para assegurar que todos os imóveis fossem cobertos, o trabalho dos técnicos foi realizado ponto a ponto (casa em casa) e não em manchas (cobrindo grandes áreas) ou a partir de notificações, como era antes, tornando-se mais detalhado.  Assim, foi constatado que existem 37 áreas consideradas de risco (a ampliação dessas áreas se deu após a divisão da Fercal em sete pontos), em 16 Regiões Administrativas, por estarem localizadas em solo arenoso, argiloso ou próximos a encostas ou à beira de rios. Nesses locais existem cerca de 860 casas consideradas em situação de alto risco, onde vivem aproximadamente 3,4 mil pessoas.

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Defesa Civil decreta novo estado de alerta


Diante da situação climática, com o tempo seco, que oferece riscos à saúde da população, a Secretaria de Estado de Defesa Civil do Distrito Federal decidiu, mais uma vez, declarar o estado de alerta. Nos últimos três dias, a umidade relativa do ar ficou abaixo dos 20%, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Ontem (3/10), o Inmet registrou o índice mais baixo deste ano (13%) e não há previsão de chuvas para os próximos sete dias. Provavelmente, isso só deva ocorrer apenas no fim da próxima semana.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade relativa do ar ideal é de 60%, tornando-se aceitável entre 60% e 30%. Quando cai abaixo de 30% e fica acima de 20% já representa estado de atenção. Já o índice inferior a 20% leva ao estado de alerta. A decretação do estado de emergência é feita quando fica aquém de 12% e chegamos bem próximo disso.
"A temperatura está elevada e a umidade do ar vem baixando nos últimos dias, o que pode ocasionar problemas de saúde à população do Distrito Federal. Por isso, decidimos, a exemplo do que ocorreu no mês passado, estabelecer o estado de alerta, como medida preventiva”, explicou o subsecretário de Operações da Defesa Civil, coronel Sérgio Bezerra.  
Com isso, a Defesa Civil, recomenda os seguintes cuidados que devem ser levados em conta para evitar possíveis problemas de saúde.
  • Evitar aglomerações em ambientes;
  • Aumentar a ingestão diária de líquidos, independente de apresentar sede ou não. Beber pelo menos seis (6) copos d'água de tamanho médio;
  • Evitar os banhos prolongados com água quente, bem como o uso excessivo de sabonete para não eliminar totalmente a oleosidade natural da pele;
  • Pingar duas (2) gotas de soro fisiológico em cada narina, pelo menos seis vezes ao dia. Este procedimento evita o ressecamento nasal e a ocorrência de sangramento;
  • Evitar ligar aparelhos de ar-condicionado, que retiram ainda mais a umidade do ambiente;
  • Colocar toalhas molhadas e bacias com água nos quartos durante todo o dia. Isso ajuda a manter o ar ambiente mais úmido;
  • Trajar roupas adequadas às condições do tempo. No calor, usar roupas leves e, se possível, de algodão;
  • Fazer refeições leves, incluindo frutas e verduras sempre que possível;
  • Evitar exercícios físicos no período compreendido entre 10h às 17h. Neste período, a insolação e evaporação atingem seus índices máximos;
  • Usar cremes hidratantes ou óleo vegetal em abundância para evitar o ressecamento da pele;
  • Optar pelo uso de sombrinha ou guarda-chuva no período mais quente.
  • Os pequenos merecem cuidados ainda mais especiais, pois têm a pele mais sensível e vulnerável. A hidratação é essencial, principalmente de dentro para fora com a ingestão de bastante líquido. Os pais precisam garantir que precisam redobrar os cuidados para garantir que as crianças estejam sempre bem hidratadas.
  • Ficam suspensas, em todas as unidades de ensino da rede pública do Distrito Federal, quaisquer atividades físicas ao ar livre, entre 13h e 17h.
  • Todos os órgãos da administração direta e indireta do Distrito Federal deverão adotar medidas necessárias para organizar seus serviços, em vista de minimizar os efeitos da seca, prevenindo qualquer agravo à saúde dos seus servidores e da população do Distrito Federal.
  • Nas instituições em que forem percebidos sinais de agravo à saúde, como tosse, falta de ar, mal estar, a Defesa Civil também recomenda as suspensões das atividades, mas a decisão de liberar funcionários ou alunos fica a cargo da Secretaria de Educação.
A Secretaria de Estado de Defesa Civil divulgará uma nova avaliação quanto ao estado de atenção e a necessidade de novas medidas em um prazo de 72 horas.

Assessoria de Comunicação